lösungsorientiertes Coaching

Coaching

Was ist lösungsorientiertes Coaching?

Es gibt ein schönes Bild fürs Coaching. Das englische Wort Coach bedeutet so viel wie: Kutsche. Sie möchten in Ihrem Leben irgendwo hin und wissen nicht wie Sie dorthin gelangen. Der Coach (der Kutscher) hat die Mittel Sie dorthin zu bringen. Er zeigt Ihnen den Weg und begleitet Sie ein Stück.

Beim lösungsorientiertem Coaching fokussieren wir uns mehr auf die Lösung, als auf das Problem. Das Problem ist der Ausgangspunkt der Reise.

„Die Lösung hat mit dem Problem nichts zu tun.“ (Steve de Shazer)

Wie funktioniert lösungsorientiertes Coaching?

Im lösungsorientiertem Coaching finden Sie Ihre individuelle Lösung. Ich unterstütze Sie dabei. Im gemeinsamen Gespräch schauen wir Ihre Situation genau an. Wir suchen nach neuen Wegen, die Sie gehen können, um entspannter Ihr Ziel zu erreichen.

Ressourcen

Ob Sie es glauben oder nicht, die haben Sie. Wir schauen wo sie sich versteckt haben und wo Sie sie einsetzen können, um Ihr Ziel zu erreichen.

Werkzeuge

Es gibt eine Menge an Werkzeugen, die wir einsetzen können. Je nach Situation und Klient*in bietet sich das eine mehr und ein anderes weniger an. Was wir machen und wie wir es umsetzen entscheiden wir in der gegebenen Situation. Es ist nicht unbedingt notwendig einen ganzen Werkzeugkoffer durch zu arbeiten. Vielleicht reicht es an einer kleinen Schraube zu drehen und schon läuft es wieder rund in ihrem Leben.

Machen Sie sich keine Sorgen. Sie haben keine Schraube locker und auch keinen Dachschaden. Sie sind Mensch, und Menschen sind vielschichtig. Da kann einem schnell mal die Übersicht verloren gehen.

Wie lange dauert lösungsorientiertes Coaching?

Es gibt Fälle, da sind wir nach 3 bis 5 Sitzungen am Ziel. Das ist ein Erfahrungswert und keine Messlatte. Wenn wir mehr Zeit in Anspruch nehmen, dann brauchen wir sie auch. Wenn wir schneller am Ziel sind, ist das schön und erfreulich. Es gibt kein Patentrezept wie lange ein Coaching dauert.

Wobei kann lösungsorientiertes Coaching helfen?

Mögliche Themen (berufliche wie auch private) bei denen lösungsorientiertes Coaching unterstützend wirken kann sind:

  • Krisensituationen
  • Konflikt-Situationen
  • Strategiewechsel
  • Team-Konflikte und Mobbing
  • Entscheidungssituationen
  • Kommunikationsstörungen
  • Verhaltensmuster erkennen und Veränderungsmöglichkeiten entwickeln
  • Veränderungsprozesse gestalten

Wenn Sie Fragen haben, können Sie gerne zu mir Kontakt aufnehmen.